民間驗方：身體除溼良方

 民間驗方：身體除溼良方

 若是經常皮膚癢，易起紅疹，可能就是體內溼氣重，務必食療袪除溼氣。來照顧母親的看護曾經這樣，經食用下列食物三個月後，從此不再患。

 紅豆﹑薏仁﹑淮山（乾品）﹑芡實等四種食材，等量混合，煮成糜（稀飯），連食三個月，效果卓著。